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Cósmic Joy

Written by Administrator.


Cósmic Joy • Método Natural Probado para mejorar el estado de animo

Estado emocional

Las siguientes categorías de estímulos ejercen una influencia significativa en su estado emocional:  
  • Diferencias - Alegaciones o controversias no sólo provocan aumento de la presión arterial sino que también producen cambios en los procesos celulares dentro de su cuerpo que impide la curación. Los estudios demuestran que un argumento de media hora puede disminuir la capacidad del cuerpo para sanar por lo menos medio día. Esto se debe a un aumento de las citocinas (moléculas inmunes que desencadenan la inflamación) inducida por la irritación, la frustración o conflicto. Crónicos niveles altos de citoquinas están relacionadas con la artritis, la diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer.
 
  • Los celos - celos son provocados por la sospecha de traición emocional, caracterizado por una mezcla de sentimientos de temor, el estrés y la ira. Una persona muy celosa de presión arterial elevada puede experimentar, la frecuencia cardíaca y los niveles de adrenalina, la ansiedad, el insomnio, y la inmunidad debilitada.
 
  • Presión - Estar bajo la presión aumenta sus niveles de cortisol que provoca sentimientos de estrés que se alimentan a sí mismas para generar estrés crónico. En el proceso, la memoria y la precisión son tanto deteriorada y azúcar en la sangre, ácidos grasos y los niveles de colesterol suben y aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes.
 
  • Amor - Enamorarse aumenta los niveles de factor de crecimiento nervioso, una sustancia similar a las hormonas que ayudan a restaurar el sistema nervioso y mejorar su memoria mediante la activación del crecimiento de nuevas células cerebrales. El sentimiento de ser amado se asocia también con la satisfacción de sentir y de tranquilidad que beneficia tanto al cuerpo y la mente. La oxitocina, también llamada la hormona de la unión “, exhorta a las personas para expresar emociones amorosas a través del tacto y las caricias. Estos actos se cree que desencadenan la liberación de DHEA, un anti-envejecimiento, la hormona anti-estrés que provoca la restauración celular en el cuerpo. Otras formas de contacto, incluyendo masaje, también se han encontrado para ayudar a promover la rápida recuperación de enfermedades y lesiones y reducir al mínimo seguimiento de las complicaciones.
 
  • La risa - La risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de estrés que causan las hormonas, disminuye la presión arterial y ayuda a aumentar la absorción de oxígeno en la sangre. Los cardiólogos dicen que reír puede reducir realmente el riesgo de ataque al corazón mediante la restricción de estrés no deseado, que destruye la capa protectora de los vasos sanguíneos. Alrededor de 400 músculos del cuerpo se ponen en marcha cuando usted se ríe, por lo tanto, ayudando a quemar calorías, también. Los investigadores estiman que 10 a 15 minutos de risa puede quemar hasta 50 calorías en su organismo equivalente a los resultados cosechados a partir de una sesión de ejercicios aeróbicos de 10 minutos o una sesión de 15 minutos sobre una bicicleta estática.
 
  • Llorar - En las lágrimas emocionales asociadas con el estrés se descubren la presencia de altos niveles de hormonas y neurotransmisores. Liberar emociones a través de las lágrimas disminuye la presión arterial, disminuye la frecuencia del pulso, e induce más sincronizados patrones de ondas cerebrales. Los estudios han concluido que el propósito evolutivo de llorar es para eliminar sustancias químicas del estrés del cuerpo. Se cree que la presencia continua de estas sustancias, cuando conteniendo las lágrimas, mantiene a una persona en un estado de tensión, lo que hace al organismo vulnerable a los efectos negativos de la ansiedad, como el sistema inmune debilitado, mala digestión, problemas de memoria y concentración. Esto apoya el hecho de por qué las mujeres viven más que los hombres. Las mujeres son más comunicativas de sus pensamientos y sentimientos, vertiendo sus bengalas en lágrimas, mientras que los hombres tienden a mantener su dolor a sí mismos. Las mujeres se sienten aliviados de la tensión a través del llanto,

 

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