Rigth now get betting bonus from bookmakers

The Betst bookmaker bet365 uk best odds.

Print

Cardiofy

Written by webmaster.

Objetivos

La Asociación Americana del Corazón recomienda lo siguiente para la salud cardiovascular óptima:
• Colesterol total menos de 200
• LDL (" Colesterol Malo ") inferior a 160 para las personas que están en bajo riesgo de enfermedad cardiaca
• LDL (" Colesterol Malo ") inferior a 130 para las personas que están en riesgo intermedio de enfermedad cardiaca
• LDL (" Colesterol Malo ") inferior a 100 para las personas que están en alto riesgo de enfermedad cardiaca
• LDL (" Colesterol Malo ") inferior a 70 para las personas que están en riesgo muy alto de enfermedad cardiaca
• Colesterol HDL (" Colesterol Bueno ") de 50 o mayor para las mujeres
• Colesterol HDL (" Colesterol Bueno ") de 40 o más para los hombres
• Triglicéridos menos de 150
• La presión arterial inferior a 120 / 80
• La glucosa en ayunas de menos de 100
• Índice de Masa Corporal (IMC ) menor de 25
• Circunferencia de la cintura de menos de 35 pulgadas para las mujeres
• Circunferencia de la cintura de menos de 40 pulgadas para los hombres
• Ejercitarse durante un mínimo de 30 minutos casi todos los días, si no todos los días de la semana
• Coma por lo menos 5 porciones diarias de frutas y verduras, 6 porciones diarias de granos , 2 porciones semanales de pescado azul , 25 a 30 gramos de fibra al día , menos de 300 mg de colesterol por día
• Limite el consumo de grasas saturadas y grasas trans a menos del 10 por ciento de las calorías totales
• Escoja grasas y aceites con 2 gramos o menos de grasa saturada por cucharada
• Limite el consumo de sal a menos de 6 gramos por día (un poco menos de una cucharadita )
• Limitar el consumo de alcohol a no más de una bebida al día para mujeres y dos bebidas al día para los hombres
• Equilibrar el número de calorías que ingiere con el número que quema cada día
• Eliminar todos los productos del tabaco y la exposición al humo de segunda mano


Resultados: La combinación precisa de ingredientes en Cardiofy junto con un enfoque de mente- cuerpo abordan con precisión sus problemas cardiovasculares!

COMPRE AQUI

Para compras menores a 6 unidades comuiquese a los telefonos 311 443 84 85 - 311 297 22 90
Bookmaker No1 in The UK - WilliamHill UK by w.artbetting.net
Carlos Gilberto Ayarza
Gerente
Movil: 311 443 84 85
Pbx: + (57)(1) 315 64 80
E-Mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Ligia Peña
Gerente Comercial
Movil: 311 297 22 90
Pbx: + (57)(1) 315 64 80
E-Mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Find The Best English Bookmakers by bigtheme.net